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Hará cosa de un mes, la psicóloga Patricia Ramírez Loefler acudió al programa Para Todos La 2 para hablar sobre resiliencia. A lo largo de la entrevista, Patricia ofrece 10 reglas básicas para entrenar la resiliencia:

1.- Aceptar la parte injusta de la vida.

2.- Recursos, fortalezas, autoconcepto.

3.- Tu potencial y el aprendizaje.

4.- Solución de problemas.

5.- Di adiós al victimismo.

6.- Compromiso.

7.- Dale otro ritmo a tu vida.

8.- Observa la vida con positividad.

9.- Busca tesoros, busca oportunidades.

10.- No huyas… Enfréntate.

 

“La vida está para protagonizarla.”