Etiquetas

, , , ,

CAE

Cuando se habla de “afrontamiento del estrés”, se hace referencia a los esfuerzos de carácter conductual y cognitivo que realizamos para lidiar con las causas generadoras de estrés y el malestar psicológico que lo acompaña.

En 2003, Bonifacio Sandín y Paloma Chorot, publicaron en la Revista de Psicopatología y Psicología Clínica, el desarrollo y validación preliminar del Cuestionario de Afrontamiento del Estrés (CAE). Basado en distintos análisis factoriales del EEC-R (Escala de Estrategias de Coping-Revisada), su forma revisada, el CAE, nos da la oportunidad de evaluar 7 estilos básicos de afrontamiento del estrés:

  • Focalizado en la solución del problema (FSP)
  • Autofocalización negativa (AFN)
  • Reevaluación positiva (REP)
  • Expresión emocional abierta (EEA)
  • Evitación (EVT)
  • Búsqueda de apoyo social (BAS)
  • Religión (RLG)

Este cuestionario está formado por 42 ítems (6 por cada subescala), de rango 5 (0-nunca, 4-casi siempre), en base a la pregunta “¿Cómo se ha comportado habitualmente ante situaciones de estrés?”. Algunos de estos ítems, son:

  • Traté de analizar las causas del problema para poder hacerle frente.
  • No hice nada concreto puesto que las cosas suelen ser malas.
  • Descubrí que en la vida hay cosas buenas y gente que se preocupa por los demás.
  • Agredí a algunas personas.
  • Practiqué algún deporte para olvidarme del problema.
  • Procuré que algún familiar o amigo me escuchase cuando necesité manifestar mis sentimientos.
  • Asistí a la Iglesia.

Podéis encontrar más información, el cuestionario e instrucciones en el siguiente enlace:

http://www.aepcp.net/arc/03.2003%281%29.Sandin-Chorot.pdf

__________________________________________________________________

Bonifacio Sandín Ferrero. Es Catedrático de Psicopatología de la UNED y Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Obtuvo el grado de Licenciatura (Premio Fin de Carrera) y el Doctorado en la Universidad Complutense de Madrid con Beca de Formación de Personal Investigador. Director del grupo de investigación de Psicopatología y Salud de la UNED. Ha dirigido investigaciones sobre ansiedad, trastornos de ansiedad, estrés y psicosomática. Director del Máster Universitario en Psicopatología y Salud de la UNED. Director de la Revista de Psicopatología y Psicología Clínica. Ha sido Director del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la UNED.

Paloma Chorot Raso. Es Profesora Titular de Psicopatología en UNED. Obtuvo Beca de Formación de Personal Investigador (FPI) del Ministerio de Educación y Ciencia, así como el Premio Extraordinario de Tesis Doctoral por la UNED. Está en posesión del Título de Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Es Directora del curso de Experto Universitario en Psicopatología y Salud y del curso de Experto Profesional en El Maltrato Infantil: Aspectos Clínicos, Prevención y Tratamiento, ambos impartidos por la UNED en colaboración con la Fundación General de la UNED.